月经提前的危害有哪些？德阳玛丽医院的中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系较大。而导致月经提前的原因，主要与血热、气虚两种因素关系较为密切。每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。
　　
　　月经提前的危害有哪些？
　　
　　肝气郁结
　　
　　凡忧患抑郁、肝失条达、肝气郁滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。
　　
　　脾虚湿阴
　　
　　凡饮食不节，劳倦过度，偏嗜辛腻，致脾失健运，化源不足，气血不能润泽于颜观，故色如尘垢，萎暗不华而得病。
　　
　　肾气亏损
　　
　　因房劳过度，伤及肾精，肾阴不足，虚火上炎，以致肤失所养，或肾阳不足，阴气弥散，肾之本色泛于颜面而成。

　　预防月经提前的方法：
　　
　　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
　　
　　2、注意卫生，预防。注意外生殖器的卫生清洁。月经期不能性交。逍遥调经贴调理，注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
　　
　　3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
　　
　　、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
　　
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