任何一种美丽，都是经久的训练和内心的坚持，由辛勤和时间来累计。翩若天鹅的芭蕾舞者，从5步基本功开始，每一个转身和跳跃，都是一次一次从稚嫩到揉入灵魂。在心里都深深的印着芭蕾老师and one ,and two ,and three ,and four ,and five ,hold on ……才有今天高洁的体态和纯净的心魄。美丽可以是翩若惊鸿，宛如游龙，但我欣赏的美丽，是内心的淡然，一静一动中的自如和生活的自律。成熟的美丽，不仅是容颜的精致，更是眉宇间的灵气，还是拥有洁净的身体和对健康的珍视。
　　
　　美丽姑娘，春天别偷懒
　　
　　春天是个犯懒的日子，和煦的阳光和暖暖的春风，让人总想找两棵大树，栓上吊床，美美的休憩。春姑娘不仅带来了好日子，也唤醒了潜伏的致病菌。在春天，美丽姑娘不能放松警惕，对抗致病菌严防妇科炎症，注意身体的清洁，才会美丽依然。
　　
　　【德阳玛丽妇科医院专家提醒】注意日常生活细节，美丽姑娘别偷懒
　　
　　TOP1：美丽姑娘清洗阴道有方法
　　
　　玛丽医生提醒：在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，养成良好的卫生习惯，每晚睡前用温开水冲洗外阴或者用Ph4弱酸配方的女性护理液适合日常的清洁保养，不用碱性的洗液或者泡腾片，会导致酸碱失衡，杀死有益菌群，阴道炎入侵失去保护，患上妇科炎症。
　　
　　TOP2：清淡食物适合你，春天少动“上火”的心思
　　
　　玛丽医生提醒：好吃嘴们要忌口，正常情况之下，我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种，所以我们平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。例如在食谱中增加绿豆、百合、罗卜，多吃含维生素丰富的橙、葡萄、西红柿。忌口防上火，可以减少妇科炎症的发病率。
　　
　　TOP3：美丽姑娘拥有正常单纯性生活
　　
　　在春天，不要放纵自己的情欲，因为许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的，如果性伴侣过多，就较难掌控是否感染的情况。玛丽医生提醒要固定性伴侣，性生活单纯，感染特定的阴道炎几率就会大大减少，并且做到个人卫生的洁净，用弱酸性女性护理液清洗下身，还要让丈夫用男士护理液清洗。有良好的性器官清洁习惯，避免不洁性交。
　　
　　TOP4：美丽姑娘不要像多变的天气，保持心情愉快
　　
　　玛丽医生提醒：情绪化让美丽姑娘变得任性骄横，甚至不讨厌喜欢。尤其在春季，容易伤春动怀，动不动就情绪低落，闷闷不乐，会拒人千里。保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。
　　
　　TOP5：勤洗勤换内衣裤，做个整洁清爽的美丽姑娘
　　
　　春季气温变化不稳定，今天还是艳阳，明天就是阴霾天，天天都在换衣服，脏衣服一大堆，周末就一起扔到洗衣机里，殊不知内裤、连裤袜在一起洗容易患上妇科炎症。玛丽医生提醒：春天不要做懒女人，因为寄生在各个地方的细菌很容易互相传染，倘若你患有脚癣，却又把内衣裤同袜子放到一块儿清洗，那么这些“串门子”的霉菌可就变成了引发阴道炎并反复感染的罪魁祸首。所以，内衣裤一定要单独清洗，最好每天换洗内裤，多备一些，时而可爱，时而性感，每天增加点小情趣。
　　
　　玛丽妇科专家提醒：如果你觉得自己可能感染了阴道炎，建议尽早就诊，就诊前不要清洗阴道，以免将阴道中的原虫或是分泌物清洗掉，这样会影响医生判断你所感染的菌种。当然提醒你，不要自行购买药物治疗，也许你选择的药物不适用于该致病菌，会加重病情，掩盖情况，反反复复发作的妇科炎症让你在美丽的春天没有好心情。详情咨询预约 QQ：800075777 ，登陆网址：<http://www.2903866.com>重拾美丽人生。