宫颈疾病的保健方法，德阳玛丽妇科医院医师指出：宫颈是女性内生殖器的一部分，如果上细菌、病毒，或是外伤创伤，宫颈疾病系指宫颈区域发生的各种病变，包括炎症、损伤、肿瘤以及癌前病变等等，是女性较常见的疾患之一。
　　
　　宫颈疾病的保健方法
　　
　　1、保障足够的睡眠
　　
　　睡眠就是一种很好的预防宫颈疾病的方法。因为睡眠可增加分泌生长素促进身体生长代谢使体力得到恢复。成年人的睡眠精良入慢波睡眠，8至12分钟后转入快波睡眠，经过2~3分钟后又转回慢波睡眠状态。如果睡眠一夜周期正好反复次，人感到神清气爽，精力充沛，疲劳全消，一般认为成年人8小时睡眠较合理的也有利于预防癌症的发生。

　　2、宫颈涂片细胞学检查
　　
　　宫颈涂片细胞学检查是目前推行较广、较有成效的防癌方法。
　　
　　3、要保持外阴部清洁
　　
　　要保持外阴部清洁，避免一切刺激性的因素，天热汗多和月经期要勤洗，平时可隔几天洗，忌用肥皂等有刺激性的液清洗，只宜用温开水洗涤。
　　
　　、内衣裤要注意
　　
　　内衣裤应宽松、舒适、吸水性强，以棉织品为佳，忌穿紧裆的不透气的纤维织物，月经期要勤换消毒卫生巾。
　　
　　5、患有会阴部疾病要及时治疗
　　
　　患有会阴部瘙痒或患阴道炎、宫颈炎、糖尿病等疾病时，应积极治疗，切忌搔抓。
　　
　　综上所述，对于女性宫颈疾病如何预防的问题。女性先要保障睡眠、其次是外阴部要保持清洁、内衣裤要注意、宫颈疾病及时治疗、宫颈涂片细胞学检查。
　　
　　女性朋友一定要学会关注自己的健康，女性的健康和幸福是密不可分的。选择一家专业的妇科医院是必要的，德阳玛丽妇科医院以提供较温暖的服务，营造较温馨的环境，保障较好的疗效为己任，德阳玛丽妇科医院值得您选择。
　　
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