妇科病的出现跟我们日常的生活习惯有着很多的关系，女性朋友都知道妇科病给自己带来的影响有多大，所以积极的预防妇科病是女性每日必修课，德阳玛丽妇科医院医师为广大女性朋友介绍一些关于预防妇科病的方法，希望对你有所帮助。
　　
　　医师介绍预防妇科病的方法：
　　
　　⒈锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。
　　
　　⒉夫妇双方都要养成良好的卫生习惯，特别要注间性器官的清洁。较好每天用选用弱酸配方的女性护理液清洗外阴。
　　
　　⒊养成良好的卫生习惯：不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。
　　
　　⒋人流和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此，应避免过多的人流刮宫和生育次数。
　　
　　⒌要定期进行妇科病普查。一般情况下，岁以下已婚妇女每二年检查，岁以上妇女每年检查。
　　
　　⒍月经期、流产后3天禁止同房，容易引起盆腔及血倒流引起子宫内膜异位症，甚至引起不孕等。
　　
　　7.瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，而引起阴道PH改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂物。
　　
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